Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2014
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105,1 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1604 kcal
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Fett: 43,63g | Eiw: 120,91g | Kohlh: 170,80g.
Frühstück: K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz, Edeka Lust auf Leicht Maasdamer, Kaffee, Gekochtes Ei. Mittagessen: Gut & Günstig Geflügelfleischwürstchen, Kania Sauce zu Schweinebraten, Tomatensoße, Frische Pasta (Gekocht). Abendessen: REWE Bio Kochschinken, Tomaten, Edeka Hänchenbrust Streifen, Rolffes Delikatess Lachsschinken Klassik, Aldi Eiweißbrot (35g), Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Snacks/Sonstiges: Sondey Blätterteiggebäck, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Magnolie 77's Gewichtsverlauf
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