Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2014
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153,3 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 73,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1399 kcal
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Fett: 46,53g | Eiw: 66,28g | Kohlh: 195,84g.
Frühstück: Fettarme Milch, Bauer's Teewurst, Mischbrot, Ja! Butterkäse, Rote Paprika. Abendessen: Zwiebeln, TiP Kantenschinken, Brokkoli, Lauch. Snacks/Sonstiges: Zwetschgen, Äpfel. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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