Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2022
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73,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1021 kcal
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Fett: 45,80g | Eiw: 45,29g | Kohlh: 111,71g.
Frühstück: DM Bio Sonnenblumenkerne, Gut & Günstig Haferflocken, DM Bio Chiasamen, Sontner Yogri nach Griechischer Art 2% Fett. Mittagessen: Möhren, Pink Lady Äpfel. Abendessen: Schafskäse, Senf, Cucina Condimento Bianco, GutBio Olivenöl Nativ Extra, Salatgurke, Kirschtomaten, Rote Paprika, Eisbergsalat, Buerger Maultaschen Original Schwäbisch. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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soclaudia's Gewichtsverlauf
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