Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2022
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91,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2041 kcal
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Fett: 77,44g | Eiw: 57,76g | Kohlh: 267,40g.
Frühstück: Stardrink Iso Light, Pick Original Ungarische Salami, REWE Malfabrot, Dairygold Streichzart Gesalzen, Kaffee, Milfina Butter . Mittagessen: Gut & Günstig Arrabbiata, Butter, Riesa Spirelli. Abendessen: Wagner Pizza Mozzarella . Snacks/Sonstiges: American Style Popcorn Süß, Puda Mandeln, Romanza Vanille Eis. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Plan2024's Gewichtsverlauf
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