Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2022
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91,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1738 kcal
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Fett: 82,40g | Eiw: 52,12g | Kohlh: 196,21g.
Frühstück: REWE Malfabrot, miree Frischkäse Meerrettich, Fol Epi Classic, Wassermelone, Dairygold Streichzart Gesalzen, Kaffee. Mittagessen: Gebirgsjäger Käsebockwurst Geräuchert, Tomatenmark, Combino Arrabiata, Naturreis (Gekocht). Abendessen: Kaufland Bio Kräuterkäse, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, REWE Malfabrot, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Dairygold Streichzart Gesalzen, Guacamole. Snacks/Sonstiges: Chio Tortilla Chips Nacho Cheese , REWE Popcorn Karamellisiert, Nimm2 Fruchtbonbon, Storck Werthers Original. mehr...
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konstantes Gewicht
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Plan2024's Gewichtsverlauf
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