Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2022
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73,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2188 kcal
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Fett: 78,85g | Eiw: 92,31g | Kohlh: 272,51g.
Frühstück: Grafschafter Laugenbrezel, Crownfield Zarte Haferflocken, Hohes C Orangensaft, Senseo Extra Mild, Milbona Haltbare Vollmilch, Golden Fruit TK Beerenmischung. Mittagessen: Dulano Leberwurst Fein, Milbona Frischkäse der Sahnige, Grafschafter Laugenbrezel. Abendessen: Chili Con Carne mit Bohnen, Wassermelone. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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