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Body fat 36.4
Muscle 24.1
Ketone 0.8 g/L
Waist 84cm
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69,7 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1204 kcal
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Fett: 93,20g | Eiw: 69,20g | Kohlh: 30,43g.
Mittagessen: Food Club Water, Great Value Shrimp, Zucchini cupcake, Winn-Dixie Zucchini, Organic Valley Eggs, Wal-Mart Beef Rib Rack, Monterey Mushrooms Mushrooms, Jason's Deli Sprouts, Korean spicy beef soup. Abendessen: Kirkland Signature Olive Oil, Organic Valley Eggs, Jimmy John's Tomato, Park Street Deli Boneless Pork Belly, Edeka Romanasalat. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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