Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2022
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91,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1689 kcal
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Fett: 61,33g | Eiw: 60,11g | Kohlh: 216,38g.
Frühstück: Corny Haferkraft Mandel-Karamell (35g). Mittagessen: Champignons, Naturreis (Gekocht), Maggi Geschnetzeltes "Züricher Art". Abendessen: Mondo Italiano Mozzarella Gerieben, Combino Tomatensauce Arrabbiata, Milfina Butter, Fairtrade Original Thailändische Nudeln aus Naturreis . Snacks/Sonstiges: Eierlikör, Romanza Vanille Eis, Spritzkuchen. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Plan2024's Gewichtsverlauf
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