Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2022
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91,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2238 kcal
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Fett: 75,76g | Eiw: 41,45g | Kohlh: 208,60g.
Frühstück: Avocado, K-Classic Weizen Brötchen, Tomaten, Kaffee, Gouda oder Edamer, Chaumes , Dairygold Streichzart Gesalzen, Wassermelone. Mittagessen: Zwiebeln, Almette Kräuter 7% Fett, Butter, Gurke (Geschält), Kohlrabi, Möhren, Pellkartoffeln. Abendessen: Guacamole, Chef Select Kräuterbaguette . Snacks/Sonstiges: Merlot, Romanza Vanille Eis, Eierlikör. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Plan2024's Gewichtsverlauf
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