Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2022
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46,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1237 kcal
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Fett: 48,49g | Eiw: 24,32g | Kohlh: 178,32g.
Frühstück: Croissant, REWE Bio Maiswaffeln. Mittagessen: Kinder Bueno Ice Cream. Abendessen: Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Blattspinat, Banane, Heinz Tomato Ketchup. Snacks/Sonstiges: Kinder Bueno Ice Cream, Nippon Nippon, Äpfel. mehr...
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1271 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 10 Minuten, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 3 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 5 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Soso-hee's Gewichtsverlauf
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