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Urlaub und vermutlich Wassereinlagerung plus ausstehenden Stuhlgang 🙈
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73,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1689 kcal
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Fett: 71,60g | Eiw: 67,91g | Kohlh: 185,44g.
Frühstück: Stachelbeeren, Milsani Magerquark, Gekochtes Ei, Wilhelm Brandenburg Kesselschinken, Fratelli Parmigiani Fenchelsalami, Aldi Steinofenbrötchen. Mittagessen: Kiwi, Apfel, Müller Milchreis Original. Abendessen: Wurstsalat, McDonald's Pommes Frites (Mittel). Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Mikrowellen Popcorn Salzig. mehr...
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2203 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 40 Minuten, Hula Hoop - 42 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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Lilagiraffe's Gewichtsverlauf
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