Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2022
|
52 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1652 kcal
|
Fett: 53,46g | Eiw: 67,82g | Kohlh: 226,81g.
Frühstück: Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Storck Werther's Original Caramelts, Kellogg's Honey Bsss Pops, Kaffee mit Milch, Lemberg Kaviar aus Lachsforellenrogen, Milbona Frischkäse Balance, Wasa Roggen Dünn, Arko Kakao-Konfekt. Mittagessen: Bolognese, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Deluxe Schwarze Johannisbeere Fruchtaufstrich, Milbona Frischkäse Balance, Wasa Roggen Dünn, Johannisbeeren, Erdbeeren, Brombeeren, Himbeeren, Gut & Günstig Haferflocken, Milbona Kefir 1,5%. Snacks/Sonstiges: Gelatelli High Protein Salted Caramel Cake Lower Sugar, Kaffee mit Milch. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnnaSeifert82's Gewichtsverlauf
|