Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2014
|
154,3 kg
Bisher verloren: 25,5 kg.
Still to go: 74,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2783 kcal
|
Fett: 121,98g | Eiw: 116,14g | Kohlh: 305,65g.
Frühstück: REWE Bäcker Brötchen , Alpenmark Edamer, Böklunder Mortadella. Abendessen: Biscotto Brunchy, Nussschokolade, Reis (Gekocht), Ja! Schweine-Schnitzel, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Pflaumen, Red Delicious Äpfel. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|