Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2014
|
157,1 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 77,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2423 kcal
|
Fett: 108,61g | Eiw: 81,85g | Kohlh: 283,71g.
Frühstück: Mischkornbrot, Aldi Salami, Fettarme Milch, Weißbrot. Snacks/Sonstiges: Twix Twix (25g), Wurstaufschnitt, K-Classic Grießbrei, Heidelbeeren, Schokoladeneiswaffel mit Schokoladenüberzug, Kinder Riegel (21g). mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|