Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2022
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46,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1466 kcal
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Fett: 59,03g | Eiw: 43,85g | Kohlh: 186,74g.
Frühstück: Kölln Haferflocken, Edeka Früchtemix, Storck Knoppers Black & White. Mittagessen: Milcheis. Abendessen: Pizzabaguette. Snacks/Sonstiges: Harry Mehrkornbrötchen (70g), Peynoos Schafskäse. mehr...
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1236 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 32 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Soso-hee's Gewichtsverlauf
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