Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2014
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74 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1118 kcal
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Fett: 18,97g | Eiw: 46,06g | Kohlh: 187,89g.
Frühstück: Jumbo Beschuit Naturel, AH Magere Yoghurt. Mittagessen: Jogging Smeerkaas Naturel 20+, Tomaten, Wasa Volkoren Cracker, Aldi Extra Volkoren Brood. Abendessen: Macaroni, Euro Shopper Groene Pesto. Snacks/Sonstiges: Snack A Jacks Barbecue Paprika, Snack A Jacks Barbecue Paprika, Dr. Oetker Wolken Citroen Cake, Lidl Magere Melk, Golden Delicious Appels. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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annemiek rembil's Gewichtsverlauf
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