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Body fat 37.0
Muscle 23.9
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69,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1333 kcal
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Fett: 95,63g | Eiw: 85,27g | Kohlh: 32,05g.
Mittagessen: Organic Valley Eggs, Iliada Olive Oil, Bob Evans Salmon, Chop't Tomato, Edeka Romanasalat, Calavo Avocado. Abendessen: 雞腿肉（生）, Organic Valley Eggs, Guan's Mushroom Company Enoki Mushrooms, Wegmans Bean Sprouts, Korean spicy beef soup. Snacks/Sonstiges: Wawa Sunflower Seeds, Keto chai latte. mehr...
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konstantes Gewicht
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