Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2014
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93,4 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1943 kcal
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Fett: 66,24g | Eiw: 123,89g | Kohlh: 205,38g.
Frühstück: Lätta Halbfettmargarine, K-Classic Weizenbrötchen, Dulano Delikatess Hinterkochschinken, Gekochtes Ei, Normaler Kaffee. Mittagessen: Pflaumenkuchen, Landliebe Joghurt mit Erdbeeren, Gut & Günstig Spaghetti mit Pilzrahmsauce, Real Quality Putenschnitzel Paniert. Abendessen: Gekochtes Ei, Tillman's Minutensteaks in Pfeffermarinade, Beste Ernte Peperoni Mild. Snacks/Sonstiges: Ja! Feine Salzstangen, J. D. Gross Trüffel Praline. mehr...
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2988 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Sitzen - 12 Stunden, Stehen - 1 Stunde, Motorrad fahren - 1 Stunde, Ruhen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Mischa2012's Gewichtsverlauf
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