Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2022
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73,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1743 kcal
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Fett: 46,27g | Eiw: 79,58g | Kohlh: 264,42g.
Frühstück: Milbona Haltbare Vollmilch, Senseo Extra Mild, Erdbeeren, Gelatelli Noblissima Walnuss. Mittagessen: Plattpfirsich, Wassermelone, REWE Wok Mix, Gut Ponholz Hähnchenleber. Abendessen: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), REWE Bio Maiswaffeln. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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