Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2014
|
74,2 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
968 kcal
|
Fett: 18,90g | Eiw: 58,75g | Kohlh: 133,89g.
Frühstück: AH Magere Yoghurt, Jumbo Beschuit Naturel. Mittagessen: Beemster 30+ Oude Kaas, Aldi Extra Volkoren Brood, Eiwit. Abendessen: Campina Vlaflip Framboos, Green Maiskorrels Zoet, Jumbo Zilvervliesrijst. Snacks/Sonstiges: Aldi Magere Perzikkwark, Koopmans Cake & Koek, Lidl Magere Melk. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
annemiek rembil's Gewichtsverlauf
|