Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2014
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74,2 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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957 kcal
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Fett: 16,14g | Eiw: 68,25g | Kohlh: 134,23g.
Frühstück: AH Magere Yoghurt, beschuit. Mittagessen: Gemengd Volkoren Brood, Zachte Salami. Abendessen: AH Vegetarische Balletjes, Rucola Sla, Tomaten, Green Maiskorrels Zoet, Komkommer (Geschild), Rode Paprika, Jumbo Zilvervliesrijst. Snacks/Sonstiges: Aldi Magere Perzikkwark, Lidl Magere Melk. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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annemiek rembil's Gewichtsverlauf
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