Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2022
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74,8 kg
Bisher verloren: 33,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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743 kcal
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Fett: 14,57g | Eiw: 43,36g | Kohlh: 110,28g.
Frühstück: Kaffee, Berchtesgadener Land Milch Fettarm, Zucker, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Radieschen, Zucker, Berchtesgadener Land Milch Fettarm, Kaffee. Mittagessen: Mr. Lowcarb Balsam Essig Dressing, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Radieschen, Cocktailtomaten, Edeka Kopfsalat , Coraya Surimi Sticks, Äpfel (ohne Schale). Abendessen: Ernte Krone Fitness Salat, REWE Rote Bete in Scheiben, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Sauerrahm, Magerquark, Landjunker Straußensteak. Snacks/Sonstiges: Haribo Joghurties, Milch 1,5%, Tee, Milch 1,5%, Zucker, Kaffee. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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sabine_p69's Gewichtsverlauf
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