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Sch...... Urlaub und die Nachwehen!
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89,6 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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3464 kcal
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Fett: 142,50g | Eiw: 120,32g | Kohlh: 387,49g.
Frühstück: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert, Lidl Dinkelbrötchen, Milfina Streichfein Ungesalzen, Gekochtes Ei, Grafschafter Roggenvollkornbrot (56g), Normaler Kaffee. Mittagessen: Confiserie Firenze Erdbeer-Sahneschnitten, Normaler Kaffee. Abendessen: Landjunker Rinderhüftsteaks Mariniert, Lidl Salatherzen, Milbona Hirtenkäse, Walnüsse, Honig, Lidl Natives Olivenöl Extra. Snacks/Sonstiges: Karlsberg Desperados, Sugarland Gummibärchen, Mister Choc Peanut & Choco Mini, M&M's Peanut, funny-frisch Ofenchips. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Mischa2012's Gewichtsverlauf
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