Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2022
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74,6 kg
Bisher verloren: 33,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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771 kcal
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Fett: 18,53g | Eiw: 44,93g | Kohlh: 100,71g.
Frühstück: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee, Aldi Kochschinken, Ei, Filinchen Vollkorn, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Kaffee, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Filinchen Original, Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker, Goldsteig Almdammer Hauchdünn, Bresso Leichtgenuss. Abendessen: Sehne Bernd das Brot , Netto Geflügelwiener, Erasco Westfälischer Linsen-Eintopf mit Essig. Snacks/Sonstiges: Cupcakes mit Zuckerguss (Fettarm), Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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sabine_p69's Gewichtsverlauf
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