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1. Woche vom Urlaub ⛵️ ist rum! Der Comer See ist toll! Habe jeden Tag sehr gut gegessen inklusive Eis, Eiskaffee 🍦☕️! Da sind dann 1,8 kg nicht ungewöhnlich und ich ärgere mich nicht! Wenn ich schon im Urlaub anfange kcal zu zählen und das noch in Italien, dann ist es kein Urlaub! Jetzt ist zwar noch eine Woche Urlaub, aber wieder zuhause und deshalb wieder disziplinierter!!
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123,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 46,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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