Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2014
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94,2 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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3433 kcal
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Fett: 94,50g | Eiw: 296,26g | Kohlh: 339,85g.
Frühstück: weizenkleie, champ , hafer, milch, harry sandwich, lätta, aprikosenkonfitüre. Mittagessen: Orangensaft, Aldi Pazifik Wildlachsfilet, Vita D'or Rapsöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: K-Classic Hähnchenbrustfilet Leicht Gewürzt, Vita D'or Rapsöl. Snacks/Sonstiges: harry sandwich, lätta, aprikosenkonfitüre. mehr...
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2983 kcal
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Bewegung:
rad - 2 Stunden und 3 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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combatiente's Gewichtsverlauf
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