Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2022
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59,3 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1177 kcal
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Fett: 47,62g | Eiw: 72,36g | Kohlh: 124,72g.
Frühstück: Rote Paprika, Chêne D'argent Ziegenkäserolle, Deutschesee Räuchergarnele, Aldi Kochschinken, Loose Protein Quäse, Ja! Körniger Frischkäse, Kaufland Bio Feta , TiP Frischkäse Zubereitung Schnittlauch, Globus Graved Lachs, Weizenbrötchen, Dulano Gemüse in Aspik, Jeden Tag Delikatess Lachsschinken, Gurke (mit Schale), Tomaten, Gourmet Senf-Honig-Dill Sauce, Ananas, Erdbeeren, Schwarzwaldmilch Bio Joghurt 3,8%, Kaffee Creme. Abendessen: Zucker, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochtes Ei, Mondamin Feine Speisestärke, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Weihenstephan Sahne Zum Kochen, Milch 1,5%, Milfina Butter , Erlenhof Grüner Spargel, Spargel. Snacks/Sonstiges: Intact Traubenzucker Himbeere, Fiore Mio Grissini , Salzstangen, Himbeeren, Deutschesee Asia Garnelensalat, Erdbeeren, Deutschesee Räuchergarnele, Gloria Rote Bete Salat mit Zwiebeln, Schokoladenkuchen (ohne Glasur). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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