Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2022
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58,8 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2642 kcal
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Fett: 100,49g | Eiw: 103,36g | Kohlh: 197,84g.
Frühstück: Rote Paprika, Chêne D'argent Ziegenkäserolle, Deutschesee Räuchergarnele, Jeden Tag Delikatess Lachsschinken, Dulano Gemüse in Aspik, Loose Protein Quäse, Ja! Körniger Frischkäse, Kaufland Bio Feta , TiP Frischkäse Zubereitung Schnittlauch, REWE Bio Räucherlachs, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Gourmet Senf-Honig-Dill Sauce, Gurke (mit Schale), Tomaten, Erdbeeren, Heidelbeeren, Schwarzwaldmilch Bio Joghurt 3,8%, Kaffee Creme. Abendessen: Sauvignon Blanc, Gemischter Salat mit Dressing, Laugenbrötchen, Aldi Thüringer Bratwurst. Snacks/Sonstiges: Ramazzotti Ramazzotti, Gut & Günstig Salz-Brezeln, Hochland Hofkäse, Gourmet Senf-Honig-Dill Sauce, Deutschesee Räuchergarnele, Blutorange, Erdbeeren, Milch 1,5%, Deutschesee Asia Garnelensalat, Deutschesee Wakame. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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