Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2022
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92,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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327 kcal
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Fett: 10,87g | Eiw: 6,90g | Kohlh: 50,62g.
Frühstück: Tafelbrötchen, Ferrero Nutella, Kaffee mit Milch. mehr...
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2902 kcal
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Bewegung:
Inlineskating - 50 Minuten, Arbeit - 7 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Slawikg's Gewichtsverlauf
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