Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2022
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93,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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334 kcal
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Fett: 11,01g | Eiw: 7,22g | Kohlh: 51,46g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Ferrero Nutella , Tafelbrötchen. mehr...
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2632 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 7 Stunden, Inlineskating - 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Slawikg's Gewichtsverlauf
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