Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2014
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94,3 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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5087 kcal
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Fett: 229,49g | Eiw: 177,66g | Kohlh: 574,75g.
Frühstück: Goldland Waldhonig, Aprikosenkonfitüre, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), champ pr, milch. Mittagessen: Belbake Marmorkuchen, Ei, Ice-Fantasy Sandwich Classic, Vita D'or Rapsöl, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln. Abendessen: Ja! Delikatess Kochschinken, Metzger Schweinefleisch, Mett, Weizenbrötchen, Ice-Fantasy Sandwich Classic. Snacks/Sonstiges: Aprikosenkonfitüre, Belbake Marmorkuchen, Weizenbrötchen, Ice-Fantasy Sandwich Classic, Frosta Paella, Metzger Schweinefleisch, Mett, Kamps Mehrkornbrötchen, Vita D'or Rapsöl. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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combatiente's Gewichtsverlauf
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