Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2022
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115,9 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1866 kcal
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Fett: 66,01g | Eiw: 65,31g | Kohlh: 244,18g.
Frühstück: Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Gutes aus der Bäckerei Steinofen Brötchen, Möhren, Äpfel, Corny Schoko-Banane, Milch 1,5%, Kaffee. Mittagessen: Premier Protein Chocolate Peanut Butter, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Gutes aus der Bäckerei Steinofen Brötchen. Abendessen: Krombacher Limobier Zitrone Naturtrüb , Burkhardt Spritzer Maracuja, Philadelphia So Leicht , Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Willms Schinkenmettwurst, Gutes aus der Bäckerei Steinofen Brötchen, Zucker, Milbona Käse in Salzlake , Tomatensuppe. Snacks/Sonstiges: Magnum Mini Classic, Rocher Rocher, Raffaello Raffaello, Lindt Mocca. mehr...
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konstantes Gewicht
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benjaekscher's Gewichtsverlauf
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