Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2022
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74,6 kg
Bisher verloren: 33,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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876 kcal
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Fett: 29,58g | Eiw: 38,62g | Kohlh: 109,59g.
Frühstück: Weight Watchers Brotaufstrich, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Radieschen, Filinchen Vollkorn, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker, Gut Bartenhof Delikatess Kochhinterschinken, Zucker, Kaffee, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Mittagessen: Taste To Go Menüsalat Lachs & Rettich. Abendessen: Cocktailtomaten, Villa Gusto Mozzarella Minis Halbfettstufe, Edeka Bio Sauerrahm 10%, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Edeka Speisekartoffeln. Snacks/Sonstiges: Nimm2 Lachgummi Softies Joghurt, Trader Joe's Nuss-Frucht Mischung, Aldi Käsekrainer, Zucker, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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sabine_p69's Gewichtsverlauf
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