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Onder de magische grens van 10kg.afvallen. Yes !! Nog 3 tot 5 kg. Gaat lukken!
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75,4 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1129 kcal
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Fett: 28,00g | Eiw: 71,93g | Kohlh: 145,99g.
Frühstück: Markant Beschuit Naturel, AH Magere Yoghurt. Mittagessen: Jogging Jonge Kaas 30+ Plakken, AH Volkorenbrood, AH Volkorenbrood, Aldi Runder Rookvlees. Abendessen: SoyGood Vegetarische Balletjes, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, AH Zilvervliesrijst. Snacks/Sonstiges: Lidl Magere Melk, Amandel Koekjes. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
29 Jul 14 vom Mitglied: tirzaV
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annemiek rembil's Gewichtsverlauf
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