Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2014
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93,1 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1960 kcal
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Fett: 70,10g | Eiw: 75,75g | Kohlh: 250,93g.
Frühstück: Penny Markt Cornflakes, Normaler Kaffee. Mittagessen: Normaler Kaffee, Saladinettes Früchte-Mix, Lasagne mit Fleisch. Abendessen: Lätta Halbfettmargarine, Parmaschinken, Gut & Günstig Delikatess Hinterkochschinken, Mischbrot. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, TiP Sprühsahne, Saladinettes Früchte-Mix. mehr...
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3035 kcal
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Bewegung:
Kochen - 2 Stunden, Motorrad fahren - 1 Stunde, Sitzen - 12 Stunden, Stehen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Mischa2012's Gewichtsverlauf
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