Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2022
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80,7 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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779 kcal
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Fett: 8,42g | Eiw: 103,63g | Kohlh: 61,18g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Exquisa Quark Creme Natur 0,2%, Rhabarber, Erdbeeren. Abendessen: Kohlrabi, Quäse Quäse mit Skyr, Mr. Lowcarb Honig Senf Dressing , Pilze, REWE Romana Salatherzen, Planted Planted.Chicken , Cocktailtomaten, Gurke (Geschält). Snacks/Sonstiges: Aurica Inulin, Waterdrop Microdrink, DM Magnesium , Erdbeeren, Rhabarber, Exquisa Quark Creme Natur 0,2%. mehr...
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2093 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Kimbo Jones's Gewichtsverlauf
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