Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2022
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58 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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926 kcal
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Fett: 33,96g | Eiw: 61,86g | Kohlh: 90,34g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), TiP Frischkäse Zubereitung Schnittlauch, Schwarzwaldmilch Bio Joghurt 3,8%, Erdbeeren, Heidelbeeren, Enerbio Körner-Baguette, Edeka Räucherlachs, Gourmet Senf-Honig-Dill Sauce, Tomaten, Kaufland Bio Feta , Rote Paprika, Milram Körniger Frischkäse, Dulano Gemüse in Aspik, Loose Protein Quäse, Aldi Kochschinken, Laugenbrötchen, Deutschesee Räuchergarnele, Schwarzwälder Schinken, Kaffee Creme. Abendessen: Aldi Parmigiano Reggiano, Mondamin Mehlschwitze, Milch 1,5%, Champignons, Werder Tomaten Ketchup, Aldi Putenbrustfilet, Aldi Garnelen, Cirio Passierte Tomaten, Schultz & König 5-Kalorien-Nudeln aus Algen . Snacks/Sonstiges: Aldi Eierlikör Eier, Deutschesee Räuchergarnele, Fiore Mio Grissini , Aldi Putenbrustfilet, Gourmet Senf-Honig-Dill Sauce, Aldi Garnelen, Lorenz Vollkorn Salzstangen , Erdbeeren, Eat Happy Wakame Salat (Vegan), Gloria Rote Bete Salat mit Zwiebeln. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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