Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2022
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73,5 kg
Bisher verloren: 34,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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878 kcal
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Fett: 36,82g | Eiw: 51,62g | Kohlh: 90,10g.
Frühstück: Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker, Cocktailtomaten, Radieschen, Gurke (mit Schale), Dulano Delikatess Putenbrust, Filinchen Vollkorn, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Milbona Käseaufschnitt Light (36g), Zucker, Kaffee, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Mittagessen: Norfisk Delikatessen Sockeye Wildlachs, Mondamin Soßenbinder Hell, Zitronensaft, Weißwein, Spargel, Rama Cremefine 15%, Maggi Klare Gemüsebrühe. Abendessen: Gut Bartenhof Schweinefilet , Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Bäcker Bachmeier Nusszopf, Kaffee, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Zucker, Zucker, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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sabine_p69's Gewichtsverlauf
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