Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2022
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57,8 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1892 kcal
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Fett: 79,60g | Eiw: 76,83g | Kohlh: 147,53g.
Frühstück: Aldi Kochschinken, BioBio Bergkäse (20g), Schwarzwälder Schinken, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Dulano Gemüse in Aspik, Loose Protein Quäse, Milram Körniger Frischkäse, Kaufland Bio Feta , TiP Frischkäse Zubereitung Schnittlauch, Edeka Räucherlachs, Enerbio Körner-Baguette, Orangensaft, Tomaten, Gourmet Senf-Honig-Dill Sauce, Erdbeeren, Ananas, Blutorange, Kaffee Creme. Abendessen: Löwensenf Cold Brew Coffee BBQ-Sauce, Baguette, Chutney, Löwensenf Sour Cream, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Oliven, Dornfelder, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bettine Ziegenfrischkäsezubereitung mit Kräuter, Edeka Käsegriller, Lachsfilet. Snacks/Sonstiges: Lorenz Vollkorn Salzstangen , Schweppes Russian Wild Berry, Wodka, Lillet Lillet Blanc, Knorr Bauernfrühstück , Deutschesee Räuchergarnele, Stenger Eiswaffel, Eiskugel. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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