Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2022
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45,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1136 kcal
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Fett: 40,21g | Eiw: 29,75g | Kohlh: 158,62g.
Frühstück: Gut & Günstig Sonnenmais, Gemüsepfanne. Mittagessen: Storck Knoppers Black & White. Abendessen: Nippon Nippon, Kölln Haferflocken. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
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1223 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 5 Minuten, Jumping Jacks - 5 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 31 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 19 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Soso-hee's Gewichtsverlauf
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