Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2022
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170,2 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 50,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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683 kcal
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Fett: 7,98g | Eiw: 80,23g | Kohlh: 71,00g.
Frühstück: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Milbona H-Milch 1,5% Fett, Myprotein Clear Whey Isolate. Mittagessen: Rinderbrühe, Milram Buttermilch Drink Zitrone. Abendessen: Dr. Oetker Götterspeise, Rinderbrühe. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Karl der Käfer's Gewichtsverlauf
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