Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2022
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58,6 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1226 kcal
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Fett: 51,75g | Eiw: 86,37g | Kohlh: 111,65g.
Frühstück: Rote Paprika, Deutschesee Räuchergarnele, Schwarzwälder Schinken, Aldi Kochschinken, Ja! Delikatess Lachsschinken , Loose Protein Quäse, BioBio Bergkäse (20g), Milram Körniger Frischkäse, Kaufland Bio Feta , Matjesfilet, Wechsler's Steinofen Forellenfilets, TiP Frischkäse Zubereitung Schnittlauch, Gurke (mit Schale), Tomaten, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen, Erdbeeren, Heidelbeeren, Schwarzwaldmilch Bio Joghurt 3,8%, Kaffee Creme. Abendessen: Hengstenberg Crema Balsamico, Gurke (mit Schale), Deutschesee Asia Garnelensalat, Eat Happy Wakame Salat (Vegan), Gloria Rote Bete Salat mit Zwiebeln, Dulano Gemüse in Aspik, Loose Protein Quäse, Milram Körniger Frischkäse, Ja! Delikatess Lachsschinken , Aldi Kochschinken, Kaufland Bio Feta , Tomaten, TiP Frischkäse Zubereitung Schnittlauch, Filinchen Original. Snacks/Sonstiges: Fiore Mio Grissini , Aldi Mini Osterhäschen, Gourmet Senf-Honig-Dill Sauce, Deutschesee Räuchergarnele, Deutschesee Asia Garnelensalat, Laugenbrezeln, Deutschesee Wakame, Lorenz Vollkorn Salzstangen , Erdbeeren. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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