Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2022
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171,1 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 51,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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428 kcal
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Fett: 9,75g | Eiw: 53,55g | Kohlh: 33,14g.
Frühstück: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Milbona H-Milch 1,5% Fett, Adozan Eiweiß 100, Kräutertee. Mittagessen: Rinderbrühe. Abendessen: Adozan Eiweiß 100, Milsani Frucht auf Joghurt, Rinderbrühe. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Karl der Käfer's Gewichtsverlauf
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