Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2022
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59,2 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1125 kcal
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Fett: 46,07g | Eiw: 78,55g | Kohlh: 115,32g.
Frühstück: Orangensaft, Rote Paprika, Deutschesee Räuchergarnele, BioBio Bergkäse (20g), Loose Protein Quäse, Aldi Kochschinken, Wilhelm Brandenburg Hähnchenfleisch in Aspik, Ja! Delikatess Lachsschinken , Ja! Körniger Frischkäse, Kaufland Bio Feta , miree Miree mit Feinem Lachs, Wechsler's Steinofen Forellenfilets, Edeka Räucherlachs, Weizenbrötchen, Gourmet Senf-Honig-Dill Sauce, Gurke (mit Schale), Tomaten, Erdbeeren, Heidelbeeren, Alnatura Joghurt Mild 3,8% Fett, Kaffee Creme. Abendessen: Aldi Parmigiano Reggiano, Mondamin Mehlschwitze, Milch 1,5%, Werder Tomaten Ketchup, Deutschesee Asia Garnelensalat, Cirio Passierte Tomaten, Knorr Bauernfrühstück , Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Eat Happy Tintenfischsalat, Schultz & König 5-Kalorien-Nudeln aus Algen . Snacks/Sonstiges: Aldi Mini Osterhäschen, Fiore Mio Grissini , Deutschesee Wakame, Lorenz Vollkorn Salzstangen , Milch 1,5%, Espresso-Baiser, Erdbeeren, Deutschesee Asia Garnelensalat. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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