Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2022
|
129,7 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 30,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1748 kcal
|
Fett: 66,89g | Eiw: 99,48g | Kohlh: 196,11g.
Frühstück: Oatly Hafer Vanille, Leinsamen, Gefrorene Kirschen, Zucker, Zimt, Banane, Getrocknete Kürbiskerne, Haferflocken (Gekocht). Mittagessen: Orangen, Pizza Selbstgemacht, Tomaten, Gekochtes Ei, Rote Beete, Gurke (mit Schale), Aldi Feldsalat Mix. Abendessen: Ener Bio Tofu Geräuchert , Tom Kha Gai. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Denise6723's Gewichtsverlauf
|