Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2022
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116,5 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1617 kcal
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Fett: 51,64g | Eiw: 67,83g | Kohlh: 211,60g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Putenbrust Hauchzart (6,3g), Eisbergsalat, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Bauernbrot, Möhren, Gurke (mit Schale), Aldi Rote Paprika, Milch 1,5%, Kaffee. Mittagessen: Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker, Bauernbrot, Birnen, Lidl Protein Bar Crunchy Peanut Salty Crisp (45g). Abendessen: Chef Select Antipasti Creme Bärlauch, Aldi Unser Bauernbrot, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Chef Select Feiner Weißkrautsalat, Milbona Käse in Salzlake . Snacks/Sonstiges: Lindt Mocca, Haribo Schnuller, Gourmet Süße Eishörnchen, Joghurteis. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
04 Mai 22 vom Mitglied: ines-h
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Aha! Also Pfannkuchen essen hilft 😉
😂👍
Ich hätte da nach einem ja nicht aufhören können 🙈
04 Mai 22 vom Mitglied: Hey Apple!
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🤣🤣🤣🤣
Scheinbar 😜
Ich hätte auch noch einen zweiten essen können, aber zum Glück war der Teig alle 😁 die Kiddies waren schneller 😅😅😅
04 Mai 22 vom Mitglied: benjaekscher
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benjaekscher's Gewichtsverlauf
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