Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2022
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58,9 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1149 kcal
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Fett: 50,06g | Eiw: 69,26g | Kohlh: 109,62g.
Frühstück: Rote Paprika, Aldi Kochschinken, Schwarzwälder Schinken, BioBio Bergkäse (20g), Loose Protein Quäse, Ja! Delikatess Lachsschinken , Wilhelm Brandenburg Hähnchenfleisch in Aspik, Ja! Körniger Frischkäse, Kaufland Bio Feta , miree Miree mit Feinem Lachs, Gourmet Senf-Honig-Dill Sauce, Edeka Räucherlachs, Gurke (mit Schale), Tomaten, Roggenbrötchen, Erdbeeren, Heidelbeeren, Alnatura Joghurt Mild 3,8% Fett, Kaffee Creme. Abendessen: Eat Happy Tintenfischsalat, Knorr Bauernfrühstück , Knorr Soße zu Braten, BioBio Bergkäse (20g), Mondamin Mehlschwitze, Milch 1,5%, Deluxe Octopusarme, REWE Gegrillte Champignons, Ketchup, Alnatura Tomatensauce, Schultz & König Bio Curcuma Nudeln. Snacks/Sonstiges: Aldi Mini Osterhäschen, Fiore Mio Grissini , Fritt Kaubonbon, Gloria Rote Bete Salat mit Zwiebeln, Lorenz Vollkorn Salzstangen , Erdbeeren, Deutschesee Räuchergarnele, Deutschesee Asia Garnelensalat. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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