Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2022
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58,2 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1559 kcal
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Fett: 53,31g | Eiw: 71,47g | Kohlh: 168,32g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Schwarzwälder Schinken, Wechsler's Steinofen Forellenfilets, Loose Protein Quäse, Ja! Körniger Frischkäse, Wilhelm Brandenburg Hähnchenfleisch in Aspik, Ja! Delikatess Lachsschinken , Kaufland Bio Feta , Tomaten, miree Miree mit Feinem Lachs, REWE Garnelen Salat, Weizenbrötchen, Ananas, Erdbeeren, Kaffee Creme. Abendessen: Weißes Weizenmehl (Allzweck), Korrekt Maasdamer, Weißwein, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ei, Semmelbrösel, Pflanzenöl, Aldi Kochschinken, Spargel. Snacks/Sonstiges: Lindt Osterhase, Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Fiore Mio Grissini , Tintenfisch, Lorenz Vollkorn Salzstangen , Gourmet Senf-Honig-Dill Sauce, Deutschesee Räuchergarnele, Eiskugel, Grandessa Mangosorbet. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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