annemiek rembil's Notizen, 20 Jul 14

Ggrrrr !
76,3 kg Bisher verloren: 9,2 kg.    Still to go: 6,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Juli 2014:
939 kcal Fett: 30,73g | Eiw: 49,10g | Kohlh: 120,39g.   Frühstück: Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, AH Magere Yoghurt. Mittagessen: Aldi Rijstwafel, Calvé Pindakaas Light, Aldi Rijstwafel. Abendessen: Rode Paprika, SoyGood Vegetarische Balletjes, AH Witlofstamppot, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen). Snacks/Sonstiges: Appel, Gedroogde Abrikozen, Lidl Magere Melk. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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annemiek rembil's Gewichtsverlauf


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