Cippolino33's Notizen, 30 Apr 22

Wasser? Zyklus? Ist nicht immer logisch. Erfahrungsgemäß hilft stoisch weiter konsequent sein. Es dauert seine Zeit... 

Es sind nur 100g. Lass deinen Körper arbeiten und vertrau ihm 🙂 

@soku: ja kann alles möglich sein, es ist halt das, das man es nicht genau weiß woran es liegt!! Und ich bin halt super ungeduldig 🤨 @k.p.91: ja du hast recht und tief im Inneren weiß ich das auch aber es ist soooo nervig…man denkt man macht als richtig und dann kommt sowas raus!!! Aber klar, aufgeben ist keine Option!!! 

Geduld lehrt uns das hier🤣🤭 

Weil sich das nicht sofort auf der Waage zeigt wenn du 2x weniger isst....bei keinem. Kommt oben weniger rein, schiebt nix und es kommt unten weniger raus. Es tut sich trotzdem was....nur du siehst es nicht gleich. Heißt....einfach weitermachen 🤗💚 

Und.....jeder muss hier Geduld lernen.... dass kann dir ausnahmslos jeder bestätigen. Ungeduld bremst aus....glaub mir 😘 Einmal gedrückt 🤗💚 

100g könnte alleine an der Luftfeuchtigkeit liegen 🤣 

Mir tut das richtig leid das zu lesen… hey, raff dich auf und schaue genau hin, was du isst! Zweimal unter Grundumsatz macht nicht gleich ein Kilo abnahme… Du weisst doch sicher: 7000 eingesparte Kalorien sind eine Abnahme von 1 kg… 

Niemand, der gesund ist, muss essen, wenn er keinen Hunger hat. Egal wie wenig das ist. Gibt es einen Grund warum Du keinen Hunger hattest? 

Mely....ich Heilfaste regelmäßig, heißt keine Nahrung. Natürlich verliert man Gewicht....und sterben tut man auch nicht dran. Lies bitte im anderen Post was Seppi geschrieben hat. Da kannst du dir Wissen ziehen. Und Fastenkliniken gibt es auch. 🤗💚 

100g sind ja quasi weniger als ein Spatz Fleisch unter der Kniescheibe ...  

Das sind doch nur 100 Gramm. Liegt alles im Toleranzbereich. Mach dich nicht verrückt. Ansonsten… Ich liebe Leute, die hier Ratschläge geben, aber das Profil dicht ist. „Du hast zugenommen, weil du zu wenig gegessen hast.“ Komisch, dass das bei Hungersnöten nicht funktioniert. Nach diesem Prinzip, könnten wir doch Hunger auf dieser Welt ausrotten. Warum die von Brot für die Welt noch nicht drauf gekommen sind? 

Bei 100 Gramm würde ich nicht mal eintragen. Bei einer Gewichtsveränderung 2 kg wird es erst optisch wahrgenommen. Deswegen chillen 😎 

Ich kenne das- willst du abnehmen frägt dich jedes Gramm 10 mal ob es wirklich gehen soll. Aber andersrum keinerlei Zurückhaltung. 

kein Stress, in 2-3 Tagen macht es Plausch und Du freust Dich - finde es immer wieder lustig, wenn die Leute früh eine Gewichtszunahme beklagen, weil sie am Abend vorher Schokolade gegessen haben 😅 - ok, also nennenswerte Mengen kann man schon sehen 200g=200g - aber keiner schiebt es auf das Glas Wasser in der Nacht 🤣 

Plausch = Platsch 🤬